ダイエットジム 効果

美脚ゲット!足やせダイエットにジムが効果的な理由。

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ダイエットジムで脚やせに成功した女性

ダイエットジムで脚やせして、美脚を手に入れよう

「体重を落とすほど太ってはいないけど、脚だけ太いのをどうにかしたい…」
「細身のパンツスタイルに憧れるけど、ウエストに合わせて服を選ぶと太ももがパンパンになっちゃう…」
このような悩みをお持ちの方は少なくないのではないでしょうか。
「自己流で部分やせダイエットに挑戦してみたけど全然効果がない…」
「頑張って運動してみたけれど、脚の太さは変わらずに減らしたくないバストが小さくなってしまった…」
部分やせは正しい方法で行わないと、このような失敗に終わってしまう可能性があります。
部分やせを成功させるにはジムに通ってダイエットするのがおすすめ!
部分痩せの正しい方法を、ダイエットのプロがサポートしながら直接伝授してくれますよ。
今回は足やせダイエットにジムが効果的な理由についてご紹介しましょう。

脚やせなどの部分痩せが難しいと言われる理由

脚だけ痩せたい、ウエストだけ細くしたい等、特定の部位だけピンポイントに細くするのは自己流のダイエットでは非常に難しいと言われています。

セルライト
セルライトとは、脂肪細胞と体内の老廃物が混ざり合ってできた塊のこと。
セルライトを解消するには脂肪細胞と老廃物を分解する必要があるので、一度付いてしまうと通常の脂肪よりも落とすのが難しくなってしまいます。
セルライトは特に太ももにできやすいため、脚やせするのはなかなか難しいと言われています。

脂肪は全身から均等に代謝される
脂肪は燃焼されるとき全身から均等に代謝されていきます。
全身から少しずつ脂肪が代謝されていくので、脚から細くするということはできません。

エステサロンでは脂肪は燃焼されない
部分やせというとエステサロンを思い浮かべる方も多いと思います。
よくエステサロンの広告で脚やせに成功した例を写真付きで紹介しているものがありますよね。
そのためエステサロンに行けば部分やせも簡単にできるように思えますが、エステサロンの場合は、老廃物を除去するもみほぐしやリンパマッサージがメインになります。
老廃物を除去することで身体のむくみを解消し、一時的に気になる部位を細くすることはできますが、脂肪そのものを解消することはできません。

足やせするにはダイエットジムがオススメ!

脚やせしたいという方におすすめしたいのがジムに通ってダイエットすること。
「部分痩せするのは難しいって言われているのに、ジムに行って本当に脚やせできるの?」
こう思われる方もいると思いますが、ジムではダイエットのプロであるトレーナーがそれぞれの目的に合ったダイエット方法を提案してくれます。
部分痩せが目的のコースを設けているジムも多数存在するので、部分痩せの知識を持ったトレーナーの下、効果的に脚を引き締めることができますよ。

ダイエットジムの脚やせコースがおすすめ!

「ジムって言っても、たくさん種類があるからどこに通えばいいのか分からない…」
このような方にはReborn Myself(リボーンマイセルフ)の足やせコースがおすすめです。
体重の減少を極限まで抑え、気になる脚だけをサイズダウンさせることができますよ。
コース内容は70日間で40分×20回。
現在、通常の脚痩せコースから30%OFFで利用できるモニターコースが実施されているので、お得に脚痩せしたいという方は是非検討してみてください。

・入会金…20,000円(税抜)

・足痩せコース料金…240,000円(税抜)

・モニターコース料金…168,000円(税抜)
※月々11,000円から分割払い可能

女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。

「脚やせダイエットにジムがおすすめな理由」まとめ

足やせダイエットにジムが効果的な理由についてご紹介しました。
脂肪は燃焼されるとき全身から均等に代謝されます。またセルライトは身体に一度付くとなかなか落とすことは難しいため、自己流で脚やせするのは非常に難しいと言われています。
また、エステサロンでむくみを短時間解消することはできますが、脂肪そのものを落とすことはできません。
一方、ジムでは部分痩せの知識を持ったプロのトレーナーから、部分痩せの正しい方法をサポートを受けながら直接指導してもらえます。
脚やせしたいという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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