ダイエットジム 期間

たった2ヶ月で運命が変わる!!ダイエットジムの期間

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2ヶ月間のダイエットジムで運命を変えよう

ダイエットジムで2ヶ月で運命が変わる

突然ですが、質問です。
「あなたがダイエットに成功したい理由は何ですか!?」
ダイエットに取り組もうと思っているあなた。ダイエットをするにあたってそれぞれきっかけがあったと思います。

・痩せてキレイになりたい
・もっとオシャレを楽しみたい
・振り向かせたい人がいる

といったポジティブな意見から

・最近太った??とよく言われる
・久しぶりにあった友人に太ったねと言われた
・体型を見せるのが恥ずかしくて水着が着れない
・カラダが重たい
・昔の服が入らないなど

ネガティブな意見もあると思います。

人それぞれ理由はあると思いますが、共通していることは

ダイエットに成功して運命を変えたい

ということだと思います。

しかし、どうでしょうか??決心はしたもののあなたは今ダイエットに取り組めていますか??

・仕事が忙しい

・時間がない

・明日から始める

・何から初めて良いか分からない

そんな理由で引き伸ばしていませんか??
しかし、そんな言い訳も納得です。
なぜならダイエットには基本的に強制力がありません。
強制力がない上に独学ではどのくらい頑張れば結果が出るのかもわかりません。
いわば、試合がないのにスポーツに強くなろうとしているようなものです。
皆さんも経験があると思いますが、部活動の試合前やテスト期間は非常に集中して取り組みましたよね??
・人は身近な目標もしくは強制力が働かない状態は頑張りにくいのです
残念ながら、ダイエットにはその条件が当てはまってしまいます。
本当に強い意志力を持った人間なら独学で、頑張ることも不可能ではありませんが、なかなか難しいことです。
そこでみなさんにオススメしたいのは、
・期間が決まったダイエットジムで集中してダイエットに取り組むことです。
これによって、

・身近な目標
・強制力

を得ることができます。皆さんも
・今日から1年間ダイエット頑張って痩せてください。
と言われたのと
・今日から2ヶ月間で-8kgを目標にダイエットに取り組んでください。
と言われるのどちらが頑張れますか??
ほとんどの方が後者を選択すると思います。
具体的な目標値を設定することによって、ダイエットに取り組むことによってキツい時やなかなか効果が出ない時でも頑張ることができます。
ダイエットジムごとに内容は変わってきますが、
・あなたのためだけのトレーニングメニュー、食事管理方法を提案してくれるダイエットジムも多くあります。
人それぞれにあったダイエット方法があります。本やTVなどの情報がたまたまあなたにぴったり合えば良いですが、合わない場合もあります。しかしダイエットジムであなたにあったメニューなら合わないことはほとんどないでしょう。効率の良さからいってもダイエットジムに通うメリットは非常に大きいです。

ダイエットジムの期間は平均して2ヶ月です。運命を変える2ヶ月とも言えるでしょう。

その2ヶ月でダイエットジムに通った方がどうなっていったのか例をあげて紹介したいと思います。

2ヶ月で運命が変わった!!ダイエットジムの成功例

ダイエットジム esthree(エススリー)の場合

Fさん(女性)

before

体重  50.2kg

体脂肪率 25.6%

ウエスト 72cm

after

体重 46.1kg

体脂肪率 18.3%

ウエスト 58.5cm

Kさん(男性)

before

体重  109kg

体脂肪率 30.6%

ウエスト 108cm

after

体重 88.3kg

体脂肪率 21.9%

ウエスト 86cm

と大きな結果が現れています。

ダイエットジム 24/7Workout(ワークアウト)の場合

こちらは具体的な数字は記載されていないのですが、終了後に多くにポジティブな感想がありますしたので紹介します。
・カラダを動かすのが好きになった
・人生をもっと楽しめるようになった
・体もフットワークも軽くなった
・「着たい服」を着れるようになった
・自分に自信を持てなかった日々だったが、周りの見る目が激変し自信に繋がった。
・カラダの重さを我慢していた日々から、カラダもココロも身軽になった

正に運命が変わったと言える人達ではないでしょうか??
他にも成功事例がたくさん記載されていますので、公式サイトは一読の価値ありです。

24/7Workout(ワークアウト)公式サイト

成功体験を見て、未来の自分をイメージしよう

紹介した例はほんの一部です。まずダイエットジムに入会する前に多くの成功事例をみてください。
その時に大事なことが、成功事例と自分を重ねて未来の自分をイメージすることです。
目をつぶって想像してみてください。ダイエットに成功したあなたの姿を。
運命が変わって輝かしい未来が見えませんか??今すぐダイエットに取り組もうという気持ちになりましたね。

終わりに

人の運命というものは案外些細なきっかけで変わるものです。成功体験だったり、人との出会いだったりすることが多いですが、ダイエットもその一つだと思います。たったの2ヶ月でダイエットに成功して運命が変わるそう考えるとやる気がみなぎって来ませんか。2ヶ月間ダイエットジムで必死に取り組んで運命を変えましょう。

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